Im Salsa Anfängerkurs werden Grundtechniken und Basisfiguren erlernt. Die Grundtechniken sind unumgänglich, um später anspruchsvollere Figuren zu meistern. Auch anspruchsvolle Figuren, die in der regel auch komplizierter sind, bestehen aus oder werden auf Basisfiguren aufgebaut.

Sind die im Anfängerkurs zuvor gelernten Grundtechniken gefestigt, dann ist es an der Zeit neue anspruchsvollere Grundtechniken zu erlernen. In dem Mittelstufenkurs wird aber auch stark auf Ausdruck und auf Styling beim Tanzen eingegangen. Hierbei ist ein Kernpunkt des Kurses Bodyisolation.